お疲れ様です。施工の木部です。
ちょっとは暑さも少しはましになってきたかな。
今年の夏も暑さが厳しかったです。歳も重ね年々辛くなってきました。
そういえば夏前に何十年もすっていたタバコをやめました。
きっかけは軽い気持ちで、禁煙って出来んのかな、、、。
ではじめたのですが、なんと継続中でこんなんやったら
もっと早くにやめておけばと後悔してます。
ただ、、、やめた人が皆なる体重増加が僕にもきてしまいました。
間食とお酒が増えました。
タバコをやめれたことで前より健康を考えるようになりましたが
間食とお酒も控えなくては。
身体があちこち痛かったりでもう若くないと分かっていますが
気持ちはまだまだ！